Fin de semana de Yoga con Nita | Tarifa

Fin de semana de Yoga con Nita

Qué está pasando?

Durante todo el fin de semana podrás sumergirte junto a Nita, en la práctica del Ashtanga tradicional, complementada con pranayama, Yin yoga o Yoga restaurativo, masaje Thai, y la correcta corrección y alineamiento de las posturas clásicas del Ashtanga Yoga y Yoga en general.

1. Día de Ashtanga Yoga: La respiración lo cambia todo. para todos los niveles. Viernes 16 de 18:00 a 21:00

2. Sesión Yin con un poco de Yan y terminando con una pequeña intro a Masaje Tailandés: Vuelta a los Orígenes
Sábado 17, de 10:30 a 13:30

3. Taller de Correcciones, alineación y ajustes -Asistencia. Este taller si bien va más enfocado a profesores o alumnos que ya tengan una práctica establecida, es apto para todos quienes quieran comprender acerca de cómo un ajuste ayuda a ambas partes a ser capaces de sacar el mayor partido de éste. Un ajuste va más allá de las manos, tiene que ver con la respiración, el tono vocal, la sintonía, respeto entre alumno y profesor. Un ajuste no sólo puede darnos profundidad en la asana sino que puede llevarnos a partes de nuestra consciencia que ayudan al despertar, a la calma y así a una mente más tranquila. En conclusión, no nos quedemos sólo con el aspecto físico (que también está). Domingo 18, de 10:00 a 16:30 horas, snack saludable incluido.

Valor del Taller:
Público general
35€ taller 1
35€ taller 2
60€ taller 3

Precio especial si realizas los 3 talleres: 120€ público general
100€ socios vigentes OmShala Tarifa.

Más info y reserva de plazas a omshalatarifa@gmail.com

Cuándo?

18:00 Horas, viernes, 16 de febrero 2018

Dónde?

OmShala Tarifa
Mar Adriático, 5
11380 Tarifa

Organizador:

OmShala Tarifa, Tarifa

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